アウトドアで運動不足を解消

アウトドアイベントが再開される今！気持よくカラダとココロの動きを取り戻しましょう。

FITNESS CAMP（フィットネスキャンプ）は、日本を代表するトレーナーの1人「友岡 和彦さん」が 世界最先端のトレーニング理論に基づいて開発した 業界初のアウトドア・ファンクショナル (機能改善)・ グループトレーニングです！

2022年6月26日（日）に、アウトドアのエクササイズ「FITNESS CAMP（フィットネスキャンプ）認定マスターコーチによる体験会は、7月24日（日）に延期されましたことをご案内します。

フィットネスキャンプの魅力と効果

呼吸とストレッチで気持ちをほぐして、遊ぶように楽しくエクササイズできます。思わず笑顔がこぼれて、心も身体も動きを取り戻します。

◎中等度のエクササイズで、免疫力が高められます！

「孤独を感じている人はワクチンも効きにくい」と、『クーリエ・ジャポン』の記事にも書かれています。（オックスフォード大学進化人類学教授ロビン・ダンバーの新刊の概要の紹介と彼にインタビューした記事より）

◎人と繋がれることで、ワクチンの効果も維持できる！

FITNESS CAMP認定マスターコーチが、ご案内します。

ご家族、お友だち、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください♪

【2022年7月24日（日）FITNESS CAMP体験会＠神戸】

失われた動きを取り戻す！アウトドアグループプログラム

「FITNESS CAMP」体験会＠神戸

日時：2022年7月24日（日）AM11:00〜12:00

場所：ミズノフットサルプラザ和田岬

参加費　2,200円（税込）

講師：友岡和彦（FITNESS CAMP総合監修者）＆陽 Hinata （FITNESS CAMP認定マスターコーチ）

【お申込み方法】