FITNESS CAMPとは？

日本を代表するトレーナーの1人「友岡 和彦さん」が 世界最先端のトレーニング理論に基づいて開発した 業界初のアウトドア・ファンクショナル (機能改善)・ グループトレーニングです！

失われた動きを取り戻す

コロナ禍で、社会に不安や不確実性が広がりました。
でも人間は不安定な環境の中で、その環境に適応する動物です。

実は、この「不安定な環境」こそが人間の機能を呼び起こすものです。それはトレーニングにおいても同様です。

長引く外出自粛で、様々な行為を実行するのに必要な体力要素が失われてきています。人間が本来持っている機能を引き出すためには、環境変化の多いアウトドアで、身体を動かすことが有効です。

心も身体も健康に

リモートワークが広がり、一日中自宅やオフィスの中で過ごす人たちが増えてきています。また、運動をするにしても、室内の気温が調整されている中で、個人の空間で他人と話し合うことなく、自分と向き合って重りを持ち上げるという体力要素のほんの1つだけを中心に行っている場合があります。

FITNESS CAMP（フィットネスキャンプ）では、運動を手段として、たくさんの人と繋がり、お互いがお互いに影響し合うエネルギーあふれるコミュニティづくりを目指します。それにより、単に身体の健康だけでなく、健康的な健康を促すことができます。