FITNESS CAMP(フィットネスキャンプ)は、アウトドアの環境に適合しようとすることで、失われたカラダとココロの動きを取り戻せるエクササイズです。
日本を代表するトレーナーの一人、友岡和彦さんが監修。
世界最先端のスポーツ医科学に基づいて姿勢と動きを整えることで、身体のコリや痛みを軽減し、ラクに動けるようになることで、日々の生活も軽やかになります。
「自分にいいこと、人にいいこと、地球にいいこと」を実践できるプログラムです。
このFITNESS CAMP【公式】サイトでは、全国の認定コーチやクラス・イベントが検索できます。
ぜひお近くのFITNESS CAMPを探して、ウェルネスな週末をお過ごしください。