FITNESS CAMP全国一斉イベント情報!のイメージ

アウトドアで運動不足を解消

“まん防”の適用地域が拡大されましたが、こんな時期だからこそ、換気&ソーシャルディスタンスが十分にとれるアウトドアで、気持よくカラダとココロの動きを取り戻しましょう。FITNESS CAMP(フィットネスキャンプ)は、2022年の最新トレンドのフィットネスプログラム「背骨リセットエクササイズ」としても注目されています。

今週末は、ぜひお近くの公園へ!!

2022年1月23日(日)に、アウトドアのエクササイズ「FITNESS CAMP(フィットネスキャンプ)が、全国7ヶ所で一斉開催されます。

フィットネスキャンプの魅力と効果

呼吸とストレッチで気持ちをほぐして、遊ぶように楽しくエクササイズできます。気づけば、カラダもココロもホッカホカに。

◎中等度のエクササイズで、免疫力が高められます!

「孤独を感じている人はワクチンも効きにくい」と、『クーリエ・ジャポン』の記事にも書かれています。(オックスフォード大学進化人類学教授ロビン・ダンバーの新刊の概要の紹介と彼にインタビューした記事より)

◎人と繋がれることで、ワクチンの効果も維持できる!

FITNESS CAMP認定コーチが、ご案内します。

ご家族、お友だち、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください♪

【2022年1月23日(日)FITNESS CAMP全国一斉開催クラス一覧】

(東京)代々木公園 by 陽Hinata 9:00~ 

https://coubic.com/creedperformance/874050

(千葉)幕張海浜公園 by 関拓美 11:00~

https://bodybase-outdoor02.peatix.com/

(埼玉)彩湖・道満グリーンパーク by 碓井智寛 ※22日(土)11:00~

https://fitness-camp-saiko-20220122.peatix.com/

(横浜)ポートサイド公園 by 櫻井威人 9:30~

https://floral-tree-6275.stores.jp/…/61e3bd60dd8d393261

(福島)いわき三崎公園 by KIYOSHI 13:00~

https://fitness-camp-iwaki-20220123.peatix.com/

(大阪)ジムフィールド梅田スタジオ by 木田麻美 15:00~

https://www.field-gym.com/bukatsu/

(香川)さぬき航空公園アドベンチャーゾーン by 安本和江 11:00~https://www.facebook.com/kazue.yasumoto/posts/3506506502807291